有民间偏方称，睡前给孩子吃几块生桔皮就可以防磨牙，不少妈妈们也都纷纷表示生桔皮确有“奇效”！但专家表示，在理论上桔皮既没有舒缓情绪的作用，也没有抑制肠道寄生虫的效果。因此，此方对治疗磨牙是否管用，还有待商榷。

吃生桔皮可防孩子磨牙？专家表示有待商榷

北京中医药大学养生室教授张湖德说，磨牙的原因很多，主要是两方面造成的：第一种是精神压力过大。口腔作为人和外界交流的重要通道，有表达情绪的作用， 白天过大的压力会刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩，从而造成磨牙；第二种是肠道中可能有寄生虫导致的，特别是儿童磨牙，多半是肠道寄生虫引起的。

生桔皮也叫陈皮，主要的作用是健胃，在理论上既没有舒缓情绪的作用，也没有抑制肠道寄生虫的效果。因此，此方对治疗磨牙是否管用，还有待商榷。

孩子磨牙积极治疗很重要

偶尔、短暂的磨牙无碍大局，也无须特别处理，但较长时间或较重的磨牙危害极大，可能影响一辈子，及时治疗势在必行。治疗的目的是消除病因，最大限度地减轻磨牙给牙齿带来的破坏以及肌肉关节的症状。医学专家提醒，治疗可使80%的患儿磨牙症状好转或消失，而不治疗只有30%的孩子磨牙症状可以好转。具体如何治疗呢?

关键在于寻找病因，从生理、心理、病理等多方面着手，对症下“药”。在引起磨牙的诸多因素中，除遗传因素无法改变外，其他都有治本之方。

1、患有肠寄生虫病，可用打虫药打虫；

2、如患有佝偻病则要补充适量的钙及维生素D；

3、积极防治鹅口疮、扁桃体炎、精神运动性癫痫等与磨牙症距离最近的疾病；

4、定期接受口腔科大夫检查，及时矫治咬合不良或龋病；

5、纠正偏侧咀嚼、晚餐过饱、咬铅笔等不良习惯；

6、调整睡姿，多换姿势，且不要蒙头盖脸；

7、 及时化解孩子的心理压力与不良情绪，给孩子营造一个温暖幸福的成长环境。

家长须知：

1、不可一见宝宝磨牙就打虫，因为肠道寄生虫病仅是导致磨牙症的原因之一，而且随着育儿知识的普及，饮食卫生的提高，寄生虫病的发病率越来越低，盲目使用打虫药不仅很可能劳而无功，反而可能引起肝肾功能受损的严重后果。

2、磨牙症多与疾病有关，加上磨牙时间较长，虽经相应治疗，但因大脑皮层已形成牢固的条件反射，磨牙现象不会立即消失，必须坚持较长时间的治疗才能好转。